Op deze pagina vul je je persoonlijke gegevens in. Kopieer deze pagina naar een Word-document en stuur het ingevulde document naar info@dekrachtvansport.nl of je persoonlijke mentor. De gegevens worden doorgestuurd naar onze collega’s in Mauritius, zodat zij op de hoogte zijn van jouw aankomsttijd, medicatiegebruik, dieetwensen en noodcontacten. Zorg ervoor dat je dit minimaal één maand voor vertrek opstuurt.
Persoonlijke Gegevens
- Voornamen (zoals in paspoort):
- Achternaam (zoals in paspoort):
- Geboortedatum (dd/mm/jjjj):
- Geslacht:
- E-mail:
- Telefoon:
- Mobiel:
Adres
- Straat en huisnummer:
- Stad:
- Provincie/Staat:
- Postcode:
- Land:
Paspoortdetails
- Nationaliteit:
- Paspoortnummer:
- Plaats van afgifte:
- Vervaldatum (dd/mm/jjjj):
Noodcontact
- Naam en achternaam:
- Relatie tot jou:
- Telefoonnummer:
- Mobielnummer:
- E-mail:
Medische en Dieetinformatie
- Dieetwensen of voedselallergieën:
- Medische aandoeningen:
- Medicatiegebruik:
Opleidingsdetails
- Huidige school, hogeschool of universiteit:
Extra Reisdetails
Om het meest geschikte programma voor je te selecteren, geef de volgende informatie:
- Favoriete sport:
- Eerdere ervaring:
- Kwalificaties:
- Doelstellingen en motivatie:
- Aanvullende informatie:
Reisverzekeringsdetails
- Verzekeringsmaatschappij:
- Dekking (dagen):
- Polisnummer:
- Begindatum (dd/mm/jjjj):
- Einddatum (dd/mm/jjjj):
Vluchtdetails
Vertrek
- Datum (dd/mm/jjjj):
- Tijd (24-uurs):
- Luchtvaartmaatschappij:
- Vluchtnummer:
- Luchthaven:
Aankomst in Land
- Datum (dd/mm/jjjj):
- Tijd (24-uurs):
- Binnenlandse luchtvaartmaatschappij:
- Vluchtnummer:
- Luchthaven:
Retour
- Vertrekdatum (dd/mm/jjjj):
- Tijd (24-uurs):
- Luchtvaartmaatschappij:
- Vluchtnummer:
- Luchthaven:
Aankomst
- Datum (dd/mm/jjjj):
- Tijd (24-uurs):
- Luchtvaartmaatschappij:
- Vluchtnummer:
- Luchthaven:
Akkoordverklaring
- Ik ga akkoord met de algemene voorwaarden van De Kracht van Sport: Ja/Nee
Contactgegevens Mauritius
Accommodatie:
Flic en Flac
Complexe Les Nénuphars 15B
90502
Darren Taylor | Hoofdcoördinator
Tel: +44 7789 847085
dtaylor@unitedthroughsport.org
Darren is een in Engeland geboren maar is van half-Mauritiaanse afkomst en heeft een passie voor sport, reizen en natuurbehoud. Nadat hij door de jaren heen teams naar Mauritius heeft geleid en internationale reizigers heeft verbonden met lokale gemeenschapsprojecten, Ken Darren alle ins en outs van het tropische eiland. Darren is afgestudeerd in de sport en heeft leiding gegeven aan een basketbalteam . Met deze ervaring is hij zeer geschikt om jonge mensen op Mauritius te ondersteunen bij het ontwikkelen van hun sport- en levensvaardigheden. Zijn oom, ‘Dilip’, is ook nauw betrokken met het project op Mauritius. Aangezien hij samengewerkt met het ministerie van Jeugd en Sport heeft hij een uitgebreid netwerk.
Darren maakt ook deel uit van ‘
rewilding project’ op Mauritius en je kunt
hier een video daarvan bekijken.
Mike James | Stagebegeleider / Coördinator
Tel: +44 7758 484544
Mijn naam is Mike, ik ben 27 jaar oud. In Engeland werk ik als sportdocent, voornamelijk op basisscholen, en ‘s avonds werk ik als voetbalcoach. Ik beoefen veel verschillende sporten en beschrijf mezelf als een “manusje-van-alles, maar meester van geen”. In het verleden ben ik zowel vrijwilliger als coördinator geweest bij de projecten van De Kracht van Sport o.a. in Zuid-Afrika. Het was een makkelijke keuze om mijn horizon te verbreden en mijn connectie met DKVS voort te zetten via de nieuwe locatie op Mauritius. Ik heb een grote passie voor sport, reizen en sporteducatie voor kinderen.
Ik heb inmiddels al een tijdje doorgebracht als coördinator op Mauritius, en ik heb enorm genoten van mijn tijd daar. Juul (Mijn Nederlandse vriendin) en ik zijn enthousiast om ons voor altijd te committeren aan het project op Mauritius.
Dilip Jaygopaul | Hoofdcoördinator | Voorzitter
mauritius@unitedthroughsport.org
Dilip heeft meer dan 40 jaar als senior jeugdsportfunctionaris op Mauritius gewerkt. Hij heeft zich ingezet voor de jeugd op het hele eiland namens het Ministerie van Jeugdempowerment, Sport en Recreatie. Tijdens zijn dienst bij het ministerie heeft hij met veel passie grote sportevenementen georganiseerd en ondersteund, en blijft hij betrokken bij sportevenementen op het eiland in de Indische Oceaan. Hoewel hij met pensioen is gegaan, wilde hij een positief rolmodel blijven voor de volgende generatie op het gebied van sport en fysieke activiteit. Daarom heeft hij samen met Darren bij onze stichting gegaan en heeft hij de Mauritiaanse tak van De Kracht van Sport opgericht. Hij heeft Mauritius trots vertegenwoordigd als internationale FIFA-voetbalscheidsrechter en heeft de kwalificatierondes van de African Cup of Nations bijgewoond. In zijn vroege carrière speelde hij voetbal op hoog niveau en is hij een toegewijde fan van Liverpool FC. Bij aankomst wordt je hartelijk verwelkomd door Dilip.
Contact in noodgevallen
Er is een bereikbaarheid van 24 uur per dag
Voorkeur Contact
Heeft je vraag geen haast dan kun je het team in Mauritius het beste een mail sturen. Je mentor in Nederland kun je altijd whatsappen/bellen.
Je medereizigers
De Kracht van Sport maakt groepswhatsappen met alle Nederlanders die in hetzelfde tijdsbestek de reis naar Mauritius maken. Als je geïnteresseerd bent naar de andere vrijwilligers/stagiairs uit andere landen, neem contact met je mentor op.
Mentor in Nederland
Ruben Baarda is je mentor voor je stage/vrijwilligerswerk in Zuid-Afrika. Hijzelf heeft ook een tijdje in Zuid-Afrika gewoond en is onderdeel geweest van het project in Zuid-Afrika. Het is daar ook dat hij geïnspireerd raakte om ook een Nederlandse sport stichting op te richten. Verder heeft hij meerdere malen Zuid-Afrika bezocht en weet hij veel over het land waardoor hij je ook goed kan helpen met het plannen van een mogelijke reis. Waarschijnlijk ken je Ruben al omdat je met hem een gesprek hebt gehad waarin hij een eerlijk verhaal heeft verteld hoe het is om in Zuid-Afrika te leven/wonen. Hij zal daarom ook maar eerlijk opbiechten dat hij dit verhaaltje over zichzelf heeft geschreven in de derde persoon. Je kan hem bereiken via:
Telefoon +31 6 42250867 (09:00 – 17:00 Nederlandse tijd)
Whatsapp +31 6 42250867
Noodgevallen +31 6 24131467 (24/7 bereikbaar)
E-mail: rbaarda@dekrachtvansport.nl
Lezen vóór vertrek
• Wees voorbereid op de cultuurschok. Om dit te minimaliseren, is het een goed idee om zoveel mogelijk onderzoek te doen naar de bestemming en de cultuur. Op die manier ben je klaar voor de verschillende manieren waarop mensen handelen, communiceren, iedereen begroeten, taboes enz., Waardoor je je realiseert dat een gedrag gewoon `anders kan zijn en niet noodzakelijkerwijs bedreigend of intimiderend.
• Lees meer over het weer en typische weerpatronen, zodat je op de hoogte bent van weersvariaties tijdens je verblijf. Als je dit weet, kun je ook beslissen welke kleding je moet nemen.
• Ontdek welke ziekten in het land veel voorkomen en hoe ze worden opgelopen, zodat je weet hoe je dergelijke ziekten kunt voorkomen of verminderen.
• Kom meer te weten over de griezelige beestjes en andere insecten / dieren in het land, zodat er geen onaangename verrassingen zijn!
Aankomst informatie
De internationale vlieghaven van Mauritius is ‘Sir Seewoosagur Ramgoolam’ International Airport (MRU). We raden je met klem aan om op zaterdag of zondag aan te komen. Een collega van ons zal je vervolgens ophalen van het vliegveld. Vanaf hier word je naar onze accommodatie gebracht, maar houd er rekening mee dat je, afhankelijk van het tijdstip van aankomst, mogelijk moet wachten tot anderen die dag ook arriveren, zodat we de transfer efficiënt kunnen coördineren.
We houden eventuele vluchtvertragingen in de gaten, maar het is verstandig ons ook een bericht te sturen.
Arriveer je op niet op een zaterdag of een zondag dan kun je je eigen accommodatie ter plaatse op de luchthaven regelen en ons dan op zaterdag ontmoeten voor de transfer naar de accommodatie. Een extra nacht zal ongeveer €35,- kosten.
Accommodatie en eten
Overzicht
|
Accommodatie |
|
Maaltijden |
Alleen ontbijt |
|
Drinken |
Thee en koffie |
|
Personen per kamer |
tot 4 per kamer |
|
Wifi |
Ja |
|
Wasmachine |
Ja |
|
Vaatwasser |
Ja |
|
Slot op deur |
Ja |
|
Douche |
Ja |
|
Privé badkamer |
Alle kamers hebben eigen badkamer |
|
Lakens |
Nee |
|
Handdoeken |
Nee |
|
Klamboe |
Nee |
|
Ventilator |
Nee |
|
Air conditioning |
Nee |
|
– Breng je eigen handdoeken mee. Alle gekleurde handdoeken kunnen worden gebruikt als badhanddoeken die in de badkamer worden bewaard.
– Wasmachine bevindt zich in de badkamer. Zeep en wasverzachter bevinden zich in de badkamer en je kunt deze naar behoefte gebruiken.
– Vaatwasser: Alles wat je nodig hebt voor de machine staat onder de gootsteen. Zout, tabletten en conditioner.
– Barbecueën kan op het balkon aan de keukenzijde of beneden in de tuin.
– Sluit bij vertrek altijd de hoofdingang en het hek af. Alle kamers hebben één slot met een sleutel.
Transport
Voor het vervoer tijdens je stage regelen we alles: van privéauto’s, openbaar vervoer en huurauto’s als dat nodig is. Maar, denk ook aan extra kosten voor spontane uitstapjes en je eigen vrije tijd. Als we op pad gaan, wordt van je verwacht dat je een deel van de benzinekosten betaalt, maar je krijgt wel een toffe groepservaring ervoor terug.
Flic en Flac
Het strand van Flic en Flac, restaurants en supermarkten bevinden zich allemaal op 1,5 km van het huis. Het winkelcentrum Cascavelle ligt op 1 km afstand. Daar vind je ook restaurants en supermarkten. Het zwarte strand ligt slechts een paar straten verderop, wat een geweldige plek is om te ontspannen op de rotsen en de zonsondergang te bekijken. Dit zwarte strand is bereikbaar via een smal pad tussen de huizen aan de kust. Als alternatief is het 5 minuten rijden naar het hoofdstrand of een goede 20 minuten wandelen.
All in one formulier
Iedereen die Mauritius wil betreden moet dit formulier invullen. Om vlot door de douane te gaan, ben je niet naar Mauritius gekomen om te werken, maar ben je slechts een toeristische bezoeker. Vul daarom Toerist in.
Zorg ervoor dat je het All In One Formulier invult voordat je in Mauritius aankomt. Dit kun je gemakkelijk doen via je mobiele telefoon. Vul het formulier in en download het voltooide formulier naar je telefoon met de QR-code, zodat de douane- en gezondheidsdiensten het kunnen scannen.
Paspoort
Je paspoort is je belangrijkste document wanneer je naar het buitenland reist. Zorg ervoor dat je paspoort volledig is bijgewerkt met ten minste zes maanden geldig is als je weer terug in Nederland bent. Plaats je paspoort niet in bagageruimtevakken wanneer je met het vliegtuig reist. Houd het ten alle tijden in je zak.
Visum
Mocht je verblijf langer dan 90 dagen zijn dan ben je verplicht een visum te hebben. Verblijf je langer dan 90 dagen op Mauritius, neem dan contact met je mentor. Hij zal je helpen met het verkrijgen van een visum en zal je goed adviseren hoe deze te krijgen. Het is een tijdrovend en frustrerende bezigheid om een visum voor Mauritius te krijgen. Begin er dus minimaal twee maanden van te voren mee. Houd er rekening mee dat landen hun visumvereisten vaak wijzigen, soms per halfjaar. Ga voor de meest recente visuminformatie naar de website van de ambassades in Brussel.
VOG
Om ervoor te zorgen dat we een veilige en vertrouwde omgeving kunnen bieden, is het noodzakelijk dat alle stagiairs en vrijwilligers een Verklaring Omtrent het Gedrag (VOG) aanvragen.
De stappen voor het verkrijgen van een VOG zijn eenvoudig en worden volledig door onze organisatie gefaciliteerd. Binnenkort ontvang je een e-mail van Dienst Justis, de instantie verantwoordelijk voor VOG-aanvragen. In deze mail hoef je slechts wat enkele stappen te volgen om het aanvraagproces te voltooien.
Eenmaal in het bezit van je VOG, verzoeken wij je vriendelijk om een kopie naar je mentor bij De Kracht van Sport te sturen. Dit stelt ons in staat om te verzekeren dat al onze teamleden voldoen aan de vereiste normen en bijdragen aan een veilige en positieve ervaring voor de jeugd waarmee we werken. De VOG is van bijzonder belang voor ons, gezien de aard van ons werk met kwetsbare jeugd in achtergestelde wijken in het buitenland.
Fotokopieën
Het is altijd verstandig om kopieën te maken van al de belangrijke documenten. Bewaar een exemplaar bij je in het buitenland (gescheiden van de originele documenten natuurlijk!) En laat een ander exemplaar thuis bij een vriend of familielid. We raden je aan fotokopieën te maken van de volgende documenten in geval van verlies of diefstal:
Paspoort: je paspoortnummer, datum en plaats van afgifte en eventuele visum.
Vluchtdetails: je vluchtnummers, verbindingen en luchthavens van bestemming.
Verzekeringspolis: uw polisnummer, 24-uurs medisch noodnummer.
Vaccinatiekaart: documenten waarin staat welke vaccinaties je hebt.
Bankkaarten: het telefoonnummer dat nodig is om creditcards of betaalpassen te melden / annuleren.
E-mail jezelf!
Het is ook verstandig om je belangrijke documenten naar een computer te scannen en als jpeg-bestanden aan een e-mail toe te voegen. Je kunt deze e-mail vervolgens verzenden naar een account waartoe je overal ter wereld toegang hebt. Dit zorgt ervoor dat je nog steeds kopieën van uw documenten hebt, zelfs als de originelen en fotokopieën verloren of gestolen zijn.
Verzekeringen
De Kracht van Sport adviseert met klem om goed verzekerd op reis te gaan. Aangezien het gaat om langdurige reizen, is de kans groter dat er iets met je kan gebeuren in het buitenland. Denk aan:
Medische noodgevallen: Onverwachte ziekten of verwondingen kunnen overal ter wereld voorkomen. Een reisverzekering met medische dekking zorgt ervoor dat je medische kosten kunt dekken zonder grote financiële zorgen.
Annulering of onderbreking van de reis: Soms moeten reizen op het laatste moment worden geannuleerd of onderbroken vanwege onverwachte omstandigheden zoals ziekte, familieproblemen, natuurrampen of andere onvoorziene gebeurtenissen. Een reisverzekering kan de kosten van geannuleerde vluchten, hotelboekingen en andere niet-restitueerbare uitgaven dekken.
Bagageverlies of diefstal: Het verliezen van bagage of het slachtoffer worden van diefstal kan jouw reiservaring verpesten. Met een reisverzekering kun je vergoeding krijgen voor verloren of gestolen eigendommen, wat uw financiële verlies helpt verminderen.
Vertraagde vluchten: Als jouw vlucht vertraging heeft en je daardoor aansluitende vluchten of geplande activiteiten mist, kan een reisverzekering je helpen bij het dekken van extra kosten en ongemak.
Aansprakelijkheid: In sommige gevallen kun je aansprakelijk worden gesteld voor schade aan eigendommen of letsel aan anderen tijdens uw reis. Een reisverzekering kan dekking bieden voor deze onvoorziene aansprakelijkheid.
Reisongevallen: Hoewel niemand hoopt betrokken te raken bij een ongeval tijdens het reizen, biedt een reisverzekering dekking in geval van blijvende invaliditeit of overlijden als gevolg van een ongeval tijdens de reis.
Juridische bijstand: Als je in een juridische situatie verzeild raakt tijdens uw reis, zoals een geschil over contracten of andere zaken, kan een reisverzekering je helpen bij het verkrijgen van juridisch advies en bijstand.
Verlies van reisdocumenten: Als je jouw paspoort, visum of andere belangrijke reisdocumenten verliest, kan een reisverzekering je helpen bij het dekken van kosten voor vervanging en bijstand bij het verkrijgen van nieuwe documenten.
Hoewel het extra kosten met zich meebrengt, kan een reisverzekering je uiteindelijk veel geld, stress en ongemak besparen in geval van onverwachte gebeurtenissen tijdens jouw reis.
European Insurances
Om goed verzekerd op reis te gaan, raden we je aan om dit via ‘European Insurances’ te doen. Zij zijn de verzekeringsmaatschappij voor vrijwilligerswerk en stages in het buitenland, ook buiten Europa. Bovendien zijn zij bekend met de programma’s van De Kracht van Sport. Klik op deze link om met hen in contact te komen. Vul enkele vragen in en druk uiteindelijk op ‘bel mij terug’. Binnen 24 uur zal iemand van European Insurances je terugbellen en je van een professioneel advies voorzien.
European Insurances
Voluntoerisme
Het onderwerp ‘voluntourisme’ heeft heel wat gespreksstof, en dat begrijpen we helemaal! Misschien ben je wel eens op de hoogte gebracht van ‘weeshuistoerisme’, maar voluntourisme is veel breder dan dat. Het is super belangrijk dat jij, als vrijwilliger of stagiair, je bewust bent van dit onderwerp en welke invloed het kan hebben. Bij onze organisatie hebben we onze projecten zelf opgezet en denken we goed na over alle aspecten van voluntourisme. Om ons te onderscheiden van andere organisaties, zijn we zelfs medeoprichter van ‘Volunteer Aware’, een keurmerk dat laat zien dat we schadelijke vormen van voluntourisme vermijden.
Maar niet alleen als organisatie, ook als individuen is het essentieel dat we ons gedrag zorgvuldig overwegen. Een bekend fenomeen binnen voluntourisme is het zogenaamde ‘white saviour syndrome’, waarbij westerse vrijwilligers en stagiairs de neiging hebben zichzelf te zien als redders van minderbedeelde gemeenschappen in andere landen. Hoewel onze programma’s absoluut een positieve impact hebben, moeten we ons bewust blijven van de grenzen van onze rol. Als vrijwilliger of stagiair vervul je een ondersteunende rol binnen het project. Onthoud dat we te gast zijn in de gemeenschap waarin we werken en dat onze rol vooral gericht moet zijn op het ondersteunen van lokale initiatieven en het luisteren naar de behoeften van de gemeenschap.
Om je te helpen een beter begrip te krijgen van voluntourisme, raden we je aan de onderstaande video te bekijken. Dit zal je helpen om je bewust te worden van de belangrijkste principes van verantwoord voluntourisme en hoe je dit in de praktijk kunt toepassen tijdens je project.
We zijn ontzettend dankbaar voor je inzet en toewijding om deel te nemen aan onze programma’s. Laten we samen streven naar een verantwoordelijke en respectvolle benadering van vrijwilligerswerk of stage in het buitenland.
Vaccinaties
Voor een reis naar Mauritius worden de volgende vaccinaties aanbevolen:
-
DTP-vaccinatie: Bescherming tegen difterie, tetanus en polio.
-
Hepatitis A-vaccinatie: Bescherming tegen besmettelijke geelzucht.
Er zijn geen verplichte vaccinaties voor Mauritius, tenzij u in de zeven dagen voorafgaand aan uw aankomst in een land bent geweest waar gele koorts voorkomt. In dat geval is een gele koorts-vaccinatie verplicht.
Bij een verblijf van langer dan drie maanden worden ook vaccinaties tegen hepatitis B en in sommige gevallen tuberculose aangeraden.
Daarnaast komen op Mauritius ziekten voor zoals dengue (knokkelkoorts), chikungunya en schistosomiasis (bilharzia). Het is daarom belangrijk om maatregelen te nemen tegen muggenbeten en contact met zoet oppervlaktewater te vermijden.
Aangezien persoonlijke omstandigheden en reisplannen van invloed zijn op de benodigde vaccinaties, is het raadzaam om tijdig advies in te winnen bij een gespecialiseerde instantie, zoals de GGD of een andere aanbieder van reisvaccinaties.
Gezondheid en hygiëne
We zijn niet bevoegd om medisch advies te mogen geven met betrekking je gezondheid en vaccinaties, dus het is absoluut noodzakelijk dat je vóór vertrek professioneel medisch advies raadpleegt (huisarts, GGD).
Zoals altijd is voorkomen beter als genezen. Er zijn een aantal dingen die je moet doen voordat je vertrekt om ervoor te zorgen dat je in het buitenland fit en gezond blijft. Lees onderstaande aanbevelingen aandachtig door.
Wat kan ik doen om mijn reis voor te bereiden?
Check-ups vóór vertrek
• Bezoek je huisarts of GGD om e vragen welke vaccinatie je nodig hebt en om ze eventueel te injecteren.
• Het is raadzaam om je arts ten minste 2-3 maanden voor vertrek te bezoeken voor een algemene controle.
• Neem een voorraad medicatie op voorschrift die je gebruikt, inclusief eventuele anticonceptiemiddelen.
• Neem contact op met je arts (of uw ministerie van Volksgezondheid) of het legaal is om je voorgeschreven medicatie in het land in te nemen. Als je medicijnen in het land gebruikt, is het raadzaam om een begeleidende brief van je arts te hebben waarin staat waar de medicatie voor is en waarom je die moet meenemen.
• Maak een afspraak met je tandarts. Kiespijn of een gaatje zal je reis enorm verpesten en tandheelkundig werk in het buitenland is meestal erg duur. De kwaliteit van de behandeling kan ook erg slecht zijn.
Covid-19
Bij De Kracht van Sport volgen we het beleid van de Nederlandse overheid. De regels omtrent corona veranderen continue. De website van
nederlandwereldwijd geeft je de huidige situatie weer. Zorg dat je voor vertrek goed op de hoogte bent van de huidige maatregen.
Belangrijk! Heeft Mauritius een oranje of rood reisadvies dan kan je reis helaas geen doorgang hebben.
Voedselvergiftiging
Veel van onze deelnemers krijgen binnen 48 uur last van maagklachten omdat ze in een nieuwe omgeving verkeren en blootgesteld worden aan nieuwe bacteriën. Door te rusten, veel vloeistoffen te drinken en zouten te vervangen, zul je snel van dergelijke verstoringen herstellen. Sommige mensen reizen met 1-daagse multivitaminen om het afweersysteem te versterken.
Zonnebrand
Pas op voor hitte en intense zonneschijn. Uitdroging, zonnebrand en hitteberoerte komen maar al te vaak voor bij onze deelnemers. Je kunt deze problemen echter gemakkelijk vermijden door de volgende preventieve maatregelen te nemen:
– Vermijd direct zonlicht wanneer de zon het sterkst is (bijv. ‘s middags)
– Draag een zonnebril
– Draag een pet of hoed
– Breng een hoge factor zonnebrandcrème aan
– Drink de hele dag door veel water en neem altijd een volle fles water mee
EHBO
Het is raadzaam om een persoonlijke EHBO-kit mee te nemen. Dit is essentieel voor elk klein ongeval of letsel dat je in het buitenland oploopt. Zorg er ook voor dat je het tijdens je verblijf op een handige plek bewaart en het elke dag meeneemt.
Veiligheid + beveiliging
Mauritius wordt over het algemeen beschouwd als een veilige bestemming. Het eiland heeft een stabiele politieke situatie en een lage criminaliteit.
Toch is oplettendheid goed. Toeristen zijn altijd doelen voor zakkenrollers. Informeer goed over Mauritius voordat je vertrekt, zodat je alert kunt zijn op alle soorten situaties. Enkele tips:
_ Ga nooit alleen op reis/op stap, vooral ‘s nachts niet.
_ Zoek uit waar de onveilige gebieden zijn en vermijd ze
_ Bewaar tijdens je reis alle belangrijke documenten en waardevolle spullen op een veilige plaats, zoals een verborgen binnenzak of een buiktas.
_ Draag alleen zoveel contant geld als je denkt nodig te hebben.
_ Draag geen dure sieraden of horloges
_ Pas op voor mensen die te snel te vriendelijk lijken
_ Houd camera’s uit het zicht.
_ Houd je portemonnee in je zak van je broek.
_ Vraag voor het zwemmen hoe veilig het gebied is, en ga niet tegelijk met zijn alle zwemmen.
-
Criminaliteit: Hoewel Mauritius over het algemeen als veilig wordt beschouwd, zijn er nog steeds enkele zakkenrollers en kleine criminaliteit in drukke toeristische gebieden. Wees voorzichtig met je bezittingen, vooral in drukke markten en toeristische plekken.
-
Natuurrampen: Mauritius ligt in een gebied dat gevoelig is voor cyclonen. Deze kunnen voorkomen tijdens het cyclonenseizoen, dat van november tot april loopt. Het is raadzaam om de lokale nieuwsberichten en weersvoorspellingen in de gaten te houden als je tijdens dit seizoen op het eiland verblijft.
-
Gezondheid en veiligheid: Drink altijd flessenwater en wees voorzichtig met wat je eet om voedselvergiftiging te voorkomen. Zorg ervoor dat je reisverzekering up-to-date is, inclusief dekking voor medische noodgevallen.
-
Stranden en wateractiviteiten: Let op de waarschuwingen van strandwachten en vlaggen die de veiligheid aangeven bij het zwemmen in de zee. Er kunnen sterke stromingen zijn op sommige stranden.
-
Verkeer en vervoer: Het verkeer op Mauritius rijdt aan de linkerkant van de weg. Wees voorzichtig als je zelf een voertuig huurt en let op de verkeersregels. Openbaar vervoer, zoals bussen, is over het algemeen veilig en betrouwbaar.
-
Politie en nooddiensten: De politie op Mauritius is over het algemeen behulpzaam en benaderbaar. In geval van nood bel je 999 voor hulp.
-
Respect voor lokale cultuur: Het is belangrijk om respect te tonen voor de lokale cultuur en gewoonten. Houd je aan de kledingvoorschriften in religieuze plaatsen en toon respect voor heilige sites en tradities.
Hoewel Mauritius als veilig wordt beschouwd, is het altijd verstandig om op de hoogte te zijn van je omgeving, voorzichtig te zijn met je bezittingen en enkele basisveiligheidsmaatregelen te volgen. Over het algemeen zullen vrijwilligers en stagiairs die zich aan de algemene veiligheidsrichtlijnen houden een veilige en plezierige ervaring hebben op het eiland.
Manier en kleding
Je gedrag en kleding kunnen veel aandacht trekken. Culturen in de minder ontwikkelde gebieden zullen misschien op een andere manier reageren dan jij bedoeld. Het is mogelijk dat ze je kleding of houding zullen zien als beledigend of een gebrek aan respect. Oververtrouwen wordt gezien als pronken en opscheppen, vooral als het gaat om materialistische bezittingen. Gedraag je dus en probeer je te verplaatsen in een ander.
Enkele hints:
• Probeer ingetogen te zijn, houd je acties zo laag mogelijk.
• Je bent er om jezelf te ervaren, te begrijpen en onder te dompelen in de cultuur, niet om te vergelijken / contrasteren en afwijkende opmerkingen te maken.
• Probeer wat lokale manieren en gebruiken over te te nemen, bijvoorbeeld veel culturen hebben hun eigen begroetingsstijl – leer ze kennen.
• Draag kleding die geschikt is en op geen enkele manier politiek of beledigend is.
Verdovende middelen
Koop, gebruik of bewaar NOOIT medicijnen terwijl je in het buitenland bent. Niet alleen zal je vrijwilligerswerk/stage onmiddellijk worden beëindigd, de lokale politie zal niet aarzelen om je te arresteren en je zonder proces naar een lokale gevangenis te sturen. De omstandigheden in buitenlandse gevangenissen zijn vaak erg slecht en je hebt meestal geen recht op dezelfde rechten als je thuis hebt.
Alcohol
Vrijwel alle incidenten hebben op een of andere manie te maken met een overconsumptie van alcohol. Deelnemers die overmatig veel drinken, worden vaak in barren beroofd of erger. Elke hoeveelheid alcohol zal je reactievermogen aanpassen en je een gevoel van onkwetsbaarheid geven. Dit vergroot de kans om in een potentieel gevaarlijke situatie te komen. Het is een aanrader geen alcohol doordeweeks te drinken en in de weekend ‘in control’ te blijven.
Gedragsregels
We willen natuurlijk dat je een leuke levenservaring hebt in het buitenland, maar het is belangrijk om te onthouden dat je een ambassadeur voor onze stichting bent. Het is daarom essentieel dat je op een gepaste manier gedraagt gedurende de gehele periode in het buitenland bent.
Daarom zal aan je worden gevraagd dit contract te ondertekenen bij aankomst op Mauritius.
Respect en Gedrag
- Respect voor lokale cultuur: U respecteert te allen tijde de lokale gewoonten, culturen en overtuigingen. U maakt geen denigrerende, seksistische of racistische opmerkingen en gedraagt zich gepast in uw taalgebruik, kleding en gedrag.
- Sociaal gedrag: U gedraagt zich niet asociaal, ook niet onder invloed van alcohol. De Hoofdcoördinator of lokale inwoners beoordelen uw gedrag.
Aanwezigheid en Toewijding
- Tijdig aanwezig: U komt elke dag op tijd op uw werkplek. Bij vertraging of afwezigheid informeert u de Hoofdcoördinator of een aangewezen contactpersoon zo snel mogelijk.
- Vrij nemen: U neemt geen vrij voor persoonlijke reizen of tijd met familie of vrienden zonder toestemming van de Hoofdcoördinator.
- Overnachtingen: U blijft ‘s nachts in uw accommodatie, tenzij u expliciete toestemming hebt om elders te overnachten. Ook mogen anderen niet in uw accommodatie verblijven zonder toestemming.
Accommodatie en Materiaal
- Vertrekdatum: U vertrekt op de aangegeven einddatum van uw verblijf, tenzij anders overeengekomen met de Hoofdcoördinator.
- Netheid: U houdt persoonlijke en gemeenschappelijke ruimtes schoon en geordend. Respectloos omgaan met de accommodatie kan leiden tot beëindiging van uw verblijf.
Alcohol en Drugs
- Alcoholgebruik: U drinkt met mate. De regels omtrent alcohol worden bij aankomst uitgelegd.
- Drugsgebruik: Het kopen, gebruiken of bezitten van illegale middelen is strikt verboden. Bij overtreding wordt uw verblijf onmiddellijk beëindigd.
Relaties en Gezondheid
- Relaties: Het aangaan van seksuele relaties in het gastland wordt afgeraden en geschiedt op eigen risico. U begrijpt de risico’s van onbeschermde seks, zoals HIV/AIDS en andere soa’s, evenals de gevaren van middelengebruik in sociale situaties.
- Gezondheid: U bent verantwoordelijk voor uw gezondheid en zoekt indien nodig medische hulp. U accepteert dat de medische voorzieningen in het gastland mogelijk van lagere kwaliteit zijn.
Visum en Vlucht
- Visumvereisten: Uw retourvlucht valt binnen de geldigheidsduur van uw visum. U bent verantwoordelijk voor het verkrijgen van een geldig visum.
Aanvullende Regels voor het Vrijwilligersprogramma
Alcoholgebruik
- Beperkingen: Van zondag tot en met vrijdagavond drinkt u geen overmatige hoeveelheden alcohol. Op vrijdagavond en zaterdag kan dit versoepeld worden met toestemming van de Hoofdcoördinator. Bij overtreding wordt uw verblijf onmiddellijk beëindigd.
Werkuren
- Minimale uren: U voldoet aan het minimum aantal uren voor uw plaatsing (vier uur per werkdag, maandag t/m vrijdag), tenzij anders overeengekomen. U zet zich in om het beste uit uw vrijwilligerswerk te halen.
Beëindiging
Als je reis wordt beëindigd als gevolg van het niet naleven van de gedragscode, wordt je gevraagd om onmiddellijk te vertrekken.
Discriminatie
We tolereren absoluut geen enkele vorm van discriminatie. Als je discriminatie ziet, hoort of er slachtoffer van bent, informeer dan onmiddellijk je coördinator.
Verdovende middelen
Er is een zero-tolerance beleid voor drugs. Iedereen die wordt betrapt in het bezit van illegale middelen of ervan verdacht wordt deze te gebruiken wordt onmiddellijk verwijderd van de accommodatie.
Wat moet je meenemen?
Mauritius heeft een warm en vochtig klimaat. Korte broeken en T-shirts zijn ideaal, maar wees voorbereid op tropische stormen met waterdichte kleding. Voor stranddagen zijn slippers, snorkels, zwemschoenen en een strandlaken onmisbaar. Sociale evenementen vragen om nette kleding, en wandeltochten vereisen goede hiking-kleding.
Bij de accommodatie zijn bedden aanwezig, maar neem beddengoed mee. Een slaapzak kan ook, al is het vaak te warm.
Paklijst
Kleding
- Warmte: Fleece, truien (wol/fleece), hoed met brede rand.
- Vrijetijdskleding: Korte broeken, T-shirts, katoenen broeken (tegen insecten).
- Sport: Sportshirts, trainingstopjes, voetbalsokken, sportschoenen, fluitje (voor trainers).
- Overige: Badkleding, katoenen ondergoed, nette kleding.
Schoenen
- Casual schoenen: 1 paar.
- Sandalen/slippers: Goede kwaliteit met enkelriempjes.
- Sportschoenen: Stevige schoenen voor buitenactiviteiten.
Regenkleding
- Lichtgewicht waterdichte jas.
Toilettas en Verzorging
- Zonnebrandcrème (factor 30+), after sun.
- Insectenspray (hoog DEET-gehalte).
- Handdoeken (minimaal twee) en badlaken.
- Persoonlijke EHBO-kit.
- Toilettas met dagelijkse benodigdheden.
Overige Essentiële Items
- Elektronica: Camera/telefoon, powerbank.
- Accessoires: Zonnebril, zaklamp.
- Waterflessen: Minimaal twee liter capaciteit.
- Tas: Gemakkelijke rugzak of schoudertas.
Extra’s voor Activiteiten
- Snorkeluitrusting, zwemschoenen.
- Specifieke uitrusting voor sport, zoals een hockeystick of scheidsrechtersfluitje.
Telefoon
De internationale toegangscode voor Mauritius is +230
Je kunt een Mauritiaanse simkaart kopen om bellen goedkoper te maken maar gelukkig is er tegenwoordig ook Whatsapp. Er is gratis draadloos internet op de accommodatie. Dus mensen die telefoons en laptops meebrengen, kunnen online verbinding maken.
Vervoer
Het vervoer van en naar het vliegveld is inbegrepen, alsook het vervoer naar de projecten. Alle activiteiten die je wil ondernemen die bestemd zijn voor ‘leisure’ niet. Het beste is om dan met een grotere groep te gaan. De kosten voor benzine vallen dan reuze mee.
Elektriciteit
Op Mauritius worden stopcontacten van type C en G gebruikt. Bekijk de volgende afbeeldingen. Als je in Nederland woont heb je alleen een reisstekker nodig voor type G.
Geld
De officiële munteenheid van Mauritius is de Mauritiaanse Roepie (MUR). Een geschatte wisselkoers is als volgt:
€1,- = 50 MUR
Gebruik voor de meest actuele wisselkoers www.wisselkoersen.nl
Houd rekening mee dat je ongeveer tussen de €75,- en €100,- per week gaat uitgeven als je in op Mauritius bent.
Bij aankomst op de luchthaven zijn er net na de douane bankwisselpunten. We raden je aan hier wat geld te wisselen om zo je dagelijkse kleine aankopen te kunnen betalen. Je kunt ook contant geld opnemen bij een aantal bankpunten die verspreid zijn over het eiland. Op veel plaatsen op het eiland kun je met een kaart betalen, maar voor de wisselkoers wordt door de banken een tarief in rekening gebracht.
Eten en drinken
Eten op Mauritius is heerlijk!
Op Mauritius kun je genieten van een gevarieerde en smakelijke keuken die beïnvloed is door de culturele diversiteit van het eiland. Hier zijn enkele populaire gerechten en culinaire ervaringen die je kunt hebben tijdens het eten op Mauritius:
-
Curry: Curry is een veelvoorkomend gerecht op Mauritius en wordt vaak gemaakt met vis, kip of lamsvlees. Het is doorgaans pittig en wordt geserveerd met rijst of brood.
-
Rijst en linzen: Rijst met linzen, lokaal bekend als “dukkah,” is een eenvoudig en voedzaam gerecht dat vaak wordt gegeten.
-
Rougaille: Dit is een pittige tomatensaus die vaak wordt geserveerd met vis, worstjes of kip. Het wordt vaak gegeten met rijst of brood.
-
Boulettes: Dit zijn heerlijke deegballetjes, vergelijkbaar met dumplings, gevuld met vlees of vis. Ze worden vaak geserveerd in een bouillonsoep.
-
Gateaux Piments: Dit zijn pittige linzenbeignets die veelal als snacks worden gegeten.
-
Dholl Puri: Een populaire streetfood, dholl puri is een soort plat broodje gevuld met linzen en vaak vergezeld van chutney en pickles.
-
Zeevruchten: Mauritius heeft een overvloedige zeevruchtenindustrie. Je kunt genieten van verse vis, garnalen, kreeft en andere zeevruchtengerechten.
-
Tropical Fruits: Geniet van de heerlijke tropische vruchten op het eiland, zoals ananas, mango, lychee en papaja.
-
Suikerrietproducten: Mauritius staat bekend om zijn suikerrietplantages. Probeer suikerriet-sap of rum gemaakt van suikerriet tijdens je verblijf.
-
Thé aux Trois Frères: Dit is een populaire lokale thee die je moet proberen, vaak geserveerd met gebak.
-
Street Food: De straatstalletjes op Mauritius bieden een scala aan smakelijke snacks, van samosa’s tot pittige noodles.
-
Internationale Keuken: Naast de lokale gerechten vind je op Mauritius ook internationale keukens, waaronder Chinese, Indiase, Franse en Italiaanse gerechten.
Onthoud dat de keuken op Mauritius sterk wordt beïnvloed door de verschillende culturen die op het eiland leven, waaronder Creoolse, Indiase, Chinese en Europese invloeden. Dus, er is voor elk wat wils en je kunt genieten van een breed scala aan smaken tijdens je culinaire avontuur op Mauritius.
Roken en drinken
Roken en drinken wordt op Mauritius getolereerd, hoewel roken verboden is in openbare ruimtes zoals bioscopen, bars en luchthavens. Je zult merken dat je in de meeste winkels goedkoop alcohol kunt krijgen en er zijn ook veel smakelijke lokale bieren. Er zijn wetten die de verkoop van alcohol beperken op bepaalde tijden en plaatsen, zoals zondagochtend en religieuze locaties.
Respecteer echter andere vrijwilligers/stagiairs. Drinken is alleen toegestaan met mate en mag geen invloed hebben op je werk. Hoewel we willen dat je plezier hebt in je vrije tijd, wordt asociaal gedrag niet getolereerd tijdens je project.
Begroetingen
Begroetingen op Mauritius zijn doorgaans vriendelijk en beleefd, en de lokale cultuur weerspiegelt de diverse etnische achtergrond van de bevolking, waaronder Creools, Hindoestaans, Chinees, en Frans. Hier zijn enkele belangrijke aspecten van begroetingen op Mauritius:
-
Handdruk: Een stevige handdruk is een gebruikelijke manier om iemand te begroeten, vooral tussen mannen en in zakelijke situaties. Het is gebruikelijk om oogcontact te maken tijdens de handdruk.
-
Kus op de wang: Bij informele begroetingen tussen vrienden en familieleden is het gebruikelijk om elkaar een kus op de wang te geven. Dit is vergelijkbaar met de Franse begroeting.
-
“Bonjour” en “Bonsoir”: In het Frans spreek je “Bonjour” uit als “bohn-zhoor” voor “goedemorgen” en “Bonsoir” als “bohn-swahr” voor “goedenavond.”
-
“Namaste”: De Hindoestaanse gemeenschap op Mauritius begroet vaak met het gebaar “Namaste” samen met een lichte buiging. Dit is een respectvolle begroeting.
-
“Nihao”: De Chinese gemeenschap gebruikt vaak de begroeting “Nihao,” wat “hallo” betekent in het Mandarijn.
-
Creoolse begroetingen: De Creoolse gemeenschap op Mauritius heeft ook zijn eigen unieke begroetingen, maar deze kunnen variëren afhankelijk van de context.
-
Respect voor ouderen: Het is belangrijk om respect te tonen voor oudere mensen door hen te begroeten met speciale eerbiedige termen zoals “Monsieur” of “Madame.”
-
Glimlach en vriendelijkheid: Mauritianers staan bekend om hun gastvrijheid en vriendelijkheid. Het is gebruikelijk om te glimlachen en vriendelijk te zijn bij begroetingen, ongeacht de cultuur.
Het is altijd een goed idee om te reageren op de begroeting van de persoon met wie je praat. Het tonen van respect en beleefdheid in je begroetingen wordt zeer gewaardeerd. Over het algemeen wordt op Mauritius verwacht dat toeristen zich respectvol gedragen tegenover de lokale cultuur en gebruiken, en de meeste mensen zullen begrijpen als je niet bekend bent met alle subtiliteiten van de diverse begroetingen op het eiland. Het tonen van interesse in de cultuur en het respecteren van lokale gewoonten zal echter altijd positief worden ontvangen.
Op Mauritius is er een overvloed aan activiteiten om van te genieten in je vrije tijd, dankzij de prachtige stranden, natuurlijke schoonheid en diverse cultuur. Hier zijn enkele populaire dingen die je kunt doen in je vrije tijd op Mauritius:
-
Strandactiviteiten: Mauritius staat bekend om zijn schitterende stranden. Je kunt zonnebaden, zwemmen, snorkelen, duiken en watersporten zoals windsurfen, kitesurfen en parasailen beoefenen.
-
Wandelen en trekking: Het eiland heeft verschillende natuurparken en bergen waar je kunt wandelen en genieten van adembenemende uitzichten. Populaire bestemmingen zijn Black River Gorges National Park en Le Morne Brabant.
-
Boottochten en watersport: Ga op een boottocht om dolfijnen en walvissen te spotten. Je kunt ook vissen, zeilen, en diepzeeduiken.
-
Golfen: Mauritius heeft diverse golfbanen van wereldklasse, omgeven door prachtige landschappen.
-
Cultuur en geschiedenis: Bezoek historische plaatsen zoals Aapravasi Ghat, dat op de Werelderfgoedlijst van UNESCO staat, of ontdek de kleurrijke markten en tempels die de culturele diversiteit van het eiland weerspiegelen.
-
Proeven van de lokale keuken: Geniet van de heerlijke lokale gerechten en internationale gerechten in restaurants en markten.
-
Spa en wellness: Verwen jezelf met een ontspannende spa-behandeling in een van de luxe resorts.
-
Eilandhoppen: Verken nabijgelegen eilanden zoals Île aux Cerfs en Île aux Aigrettes voor nog meer prachtige stranden en natuur.
-
Avontuurlijke activiteiten: Probeer avontuurlijke activiteiten zoals ziplining, canyoning, en quadrijden.
-
Eco-toerisme: Er zijn verschillende mogelijkheden voor eco-toerisme, zoals het bezoeken van natuurreservaten en vogelspotten.
-
Winkelen: Ontdek lokale ambachtelijke producten, souvenirs en designerkleding in de winkels en markten van het eiland.
-
Nachtleven: Er zijn verschillende nachtclubs, bars en casino’s waar je ‘s avonds kunt genieten van entertainment.
Mauritius biedt een breed scala aan activiteiten voor reizigers, of je nu op zoek bent naar ontspanning, avontuur of cultuur. Het is belangrijk om je vrije tijd op het eiland te gebruiken om te genieten van de natuurlijke schoonheid en de diverse culturele ervaringen die het te bieden heeft.